ΦΥΤΑ & ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Τα φυτά και τα λουλούδια αποτελούν αγαπημένες επιλογές για την οικιακή διακόσμηση, είτε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Ειδικότερα, στην μοντέρνα ζωή του διαμερίσματος, ένα μπουκέτο, μια σύνθεση ή ένα φυτό μπορεί να αναζωογονήσει το χώρο και να προσφέρει ευεξία. Από την άλλη είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως όσο όμορφα και να είναι κάποια φυτά μπορεί να είναι βλαβερά για εμάς ή/και τους συγκατοίκους μας. Ακόμη και αν δεν πρόκειται για αμιγώς τοξικά φυτά, οφείλουμε να δείχνουμε μεγάλη προσοχή για τις αισθητικές πινελιές που επιλέγουμε για τον χώρο μας και πως αυτές μας επηρεάζουν έμμεσα.
Από την άλλη, αυτό δεν πρέπει να μας αποτρέπει από τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρουν τα φυτά και τα λουλούδια, άπαξ και τα εντάξουμε στη ζωή μας. Εξάλλου, στην πλειοψηφία τους είναι φιλικά ακόμη και ευεργετικά για τον άνθρωπο, γεγονός που αποδεικνύεται στην ιστορία της ανθρωπότητας ποικίλες φορές . Είτε ως ενασχόληση, είτε ως αισθητικό ερέθισμα στον χώρο προσφέρουν πολλά οφέλη σε εμάς και τους γύρω μας. Παρακάτω, δημιουργήσαμε μια λίστα με τα βασικά πλεονεκτήματα που μπορεί να έχει η επιλογή να έχουμε λουλούδια και φυτά στους χώρους μας.
- Αισθητική προσθήκη: Είτε πρόκειται για μικρό ή μεγάλο χώρο, είτε για πολύχρωμο ή μονόχρωμο, ένα είναι σίγουρο, ο προσωπικός μας χώρος είναι απαραβίαστο κομμάτι της προσωπικότητας και απαραίτητο στοιχείο για την ηρεμία μας. Όποια και αν είναι η συνθήκη του σπιτιού μας, το φυτό ή το λουλούδι θα το αναβαθμίσουν προσφέροντας χρώμα ή λειτουργώντας σαν μια εξισορροπητική παλέτα. Ένα μπουκέτο ή μια σύνθεση θα προσθέσουν ζωντάνια, χωρίς να δεσμεύσουν χρόνο για την φροντίδα τους μέσα στην πολυάσχολη ζωή μας. Παράλληλα, οι φυσικές αποχρώσεις θα φωτίσουν το περιβάλλον, δίνοντας μας έναν παραπάνω λόγο για να το αποκαλούμε σπιτικό.
- Βελτίωση ποιότητας αέρα/καθαρισμός: Σχεδόν όλα τα φυτά βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα και στον καθαρισμό της ατμόσφαιρας, προσφέροντας καταφύγιο σε εμάς και τους αγαπημένους μας από το νέφος της καθημερινότητας. Ειδικότερα, φυτά με φαρδιά φύλλα ιδανικά τοποθετούνται στο σαλόνι και σε ευρείς χώρους επιτρέποντας τον καθαρισμό και την βελτίωση της ποιότητας του αέρα, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας.
- Όσφρηση-βελτίωση ύπνου: Η βελτίωση του αέρα έχει συνδεθεί ευρέως με την ηρεμία και την καλή λειτουργία του οργανισμού και του εγκεφάλου. Επιπλέον, διάφορα φυτά, όπως η λεβάντα, μπορούν και μέσω των οσμών να συμβάλλουν στην δημιουργία χαλαρωτικής ατμόσφαιρας, ιδανική για να αποφορτιστούμε μετά από μια κουραστική μέρα. Με αυτό τον τρόπο, επιτρέπουμε την βελτίωση του ύπνου και της ξεκούραση μας.
- Βελτίωση στη συγκέντρωση: Με τη δημιουργία καθαρής ατμόσφαιρας και χώρων με πράσινο ή/και χρώμα μέσα και έξω από το σπίτι μας, καθώς επίσης και με την βελτίωση του ύπνου μας, προάγουμε άμεσα και έμμεσα την βελτίωση της συγκέντρωση μας. Οι παραπάνω συνθήκες έχει αποδειχθεί, πόσο επηρεάζουν την λειτουργία του εγκεφάλου, όπως και την ψυχική μας υγεία. Επομένως, με μικρές μεταβολές μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
- Φροντίδα-ενασχόληση, ηρεμία: Πέραν των συνθηκών που δημιουργούν τα φυτά και τα λουλούδια, όταν επιλέξουμε να αφιερώσουμε χρόνο σε ένα φυτό ή έναν κήπο με παραπάνω απαιτήσεις, τότε είναι σίγουρο ότι θα δρέψουμε σημαντικά οφέλη. Η ενασχόληση με κάτι φυσικό, πρώτον συνδέεται άμεσα με την καλυτέρευση της φυσικής μας κατάστασης και δεύτερον με την καταπολέμηση του άγχους και την καλυτέρευση της ψυχικής μας υγείας. Αυτό διότι, αφενός οι συνθήκες ενασχόλησης είναι ιδανικές για τον οργανισμό μας και αφετέρου πρόκειται για ένα χόμπι συνδεδεμένο με την ηρεμία, την υπομονή, την φροντίδα και την ανατροφή, στοιχεία σε πλήρη αντιδιαστολή με τους γρήγορους ρυθμούς που ζούμε.
- Βελτίωση ψυχικής υγείας και καταπολέμηση άγχους: Η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε, η ποιότητα του ύπνου μας, η απομάκρυνση από το νέφος και τη σκόνη, είναι όλα πράγματα που επηρεάζουν και την ψυχολογία μας. Με βάση και τα παραπάνω, η επιλογή ενός φυσικού στοιχείου, όπως το λουλούδι ή το φυτό, σε οποιαδήποτε μορφή επιλέξουμε, είτε επιθυμούμε να αφιερώνουμε χρόνο σε αυτό είτε όχι, θα βελτιώσει άμεσα την κατάσταση της ψυχικής μας υγείας.
Καταλήγοντας, τα φυτά και τα λουλούδια, είτε πρόκειται για φυτό σε ποτ, είτε πρόκειται για σύνθεση , είτε για μπουκέτο, αποτελούν μια φυσική νότα στο χώρο μας και μπορούν να αποτελέσουν πολλά παραπάνω από αισθητική επιλογή. Οι ψυχικές αλλά και σωματικές ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να μας προσφέρουν είναι ένα σημαντικό αντίβαρο στην πολύβουη καθημερινότητα της πόλης, ειδικά αν λάβουμε υπόψιν τους αστάθμητους παράγοντες της ζωής, όπως υπήρξε η καραντίνα. Το φυτό και το λουλούδι όντας ένα κομμάτι της φύσης μπορούν να προσφέρουν μια ζωντανή παρουσία στο σπίτι μας, αναζωογονώντας τον χώρο μας αλλά και εμάς τους ίδιους.
